Indhold
- Søde abrikoser: En sund drøm fuld af vitaminer
- Inkluderede ingredienser:
- Wunderstoffe: Carotene
- Andre stoffer
- Abrikos kan:
- Hot Tip: Tørrede abrikoser
- men:
- Tips & tricks
Søde abrikoser: En sund drøm fuld af vitaminer
Nogle kender dig under navnet abrikoser. I det sydlige Tyskland og Østrig er de igen kendt som abrikos. Lær mere om værdifulde vitaminer og deres positive effekter på kroppen.
Inkluderede ingredienser:
En mangesidet blanding af forskellige mineraler og næringsstoffer imponerer igen og igen til en ny. Derudover fortsættes cyklussen for hver generation. Allerede med småbørn er disse søde godbidder et lille energikræft i mellem høj pris.
Wunderstoffe: Carotene
Dens specielle placering i det frugtagtige kongerige skylder abrikosen til karoten. Disse stoffer indeholder dem i betydelige mængder.
Al karoten forhindrer dannelse af tumorer og udvikling af alle former for kræft. Derudover understøtter de immunsystemet lige så intensivt som vitamin E og C kan.
Forbruget af abrikoser om sommeren anbefales også stærkt, da caroten beskytter følsom hud mod UV-stråler. Derudover holder de arterier fri for aflejringer.
Andre stoffer
Abrikoser indeholder også en betydelig mængde kobber. Dette stof har en afgiftende virkning på den menneskelige krop. Salicylsyre renser mave-tarmkanalen, da den dræber bakterier. Abrikoskernen indeholder også dimethylglycin. Dette lindrer hovedpine og svær migræne.
Abrikos kan:
Hot Tip: Tørrede abrikoser
Efter tørring er disse frugter ikke kun velsmagende, men de øger også mineralindholdet på en imponerende måde. Med en faktor fem øges beta-carotenindholdet.
men:
100 gram friske abrikoser indeholder 40 kalorier. I tørret form kan disse små vitaminbomber endda give 241 kcal for den samme mængde.
Tips & tricks
Abrikoser trives også vidunderligt i deres hjemhave. I en solrig og beskyttet beliggenhed beriger de tilbudet om sommerfrugt.
FT